Trimzwemmen kids

Nu je je prima redt in het water, wil je blijven zwemmen.

Iedere week opdrachten uitvoeren op een leuke speelse manier. Werken aan je conditie, uithoudingsvermogen, kracht en lenigheid: opbouwen en verbeteren. Dat doe je met interval- en duurtrainingen, afgewisseld met technieken. Natuurlijk leer je ook nieuwe slagen. En soms maak je gebruik van materialen.

Voor wie?

Voor alle kinderen die van zwemmen houden en minimaal in bezit zijn van het B-diploma.
Je bent ook welkom als je je techniek wil verbeteren voor bijvoorbeeld een triatlon. 

Wat kun je verwachten?

• Techniekoefeningen
• Intervaltrainingen
• Conditie versterken

Interesse in trimzwemmen voor kinderen? Kijk in het rooster wanneer de zweminstructeur/-trainer voor je klaar staat.